蛇板的練習技巧
初期在練習蛇板時,
要先分清楚左右腳踩踏點,
原則上大多以左腳在前,
一定要有穩固的物件可以扶著,
先練習踩平站穩,
站穩後將身體與蛇板推向前方練習滑行,
滑行幾次後以後腳搖動後板做推力練習,
再以平穩的向前滑行+搖擺推力即可前進,
左右腳練習反方向對稱壓板,
左腳跟後壓蛇板會向左轉,
左腳尖向前壓蛇板會向右轉,
再以平穩的向前滑行+搖擺推力前進+左右轉練習,
此為基礎練習!
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